how many calories in dampfnudel (steamed sweet dumpling)?
per 1 dampfnudel, plain (~100g)
a plain dampfnudel is around 240 calories — a steamed sweet yeast dumpling, crusty on the bottom, soft on top. south german comfort food, usually drowned in vanilla sauce. the dumpling itself is just enriched dough; the vanillesoße on the side adds another 120 or so, and it's never served dry.
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| portion | calories |
|---|---|
| 1 dampfnudel, plain (~100g) | 240 |
| 1 dampfnudel with vanillesoße | 370 |
| large dampfnudel (~140g) | 335 |
| 2 dampfnudeln with vanillesoße | 740 |
wie viele kalorien hat eine dampfnudel?
ca. 240 kcal für eine pure dampfnudel (~100g). mit vanillesoße eher 370 kcal. eine große dampfnudel (~140g) kommt auf ~335 kcal.
wie viele kalorien hat eine dampfnudel mit vanillesoße?
ca. 370 kcal — die dampfnudel selbst ~240, die vanillesoße bringt nochmal ~120–130 kcal dazu. die soße wird immer extra serviert, deshalb ist die pure zahl niedriger.
how many calories in a steamed dumpling (dampfnudel)?
around 240 for a plain one (~100g). the vanilla sauce it usually comes with adds another 120 or so, pushing a served portion to ~370.
welche nährwerte hat eine dampfnudel?
hefeteig aus mehl, milch und etwas zucker: pro dampfnudel ca. 42g kohlenhydrate, 7g protein und 5g fett. die vanillesoße bringt zusätzlichen zucker obendrauf.
