how many calories in marillenknödel?
per 2 knödel (~200g)
two marillenknödel are around 400 calories. austrian apricot dumplings — a potato or quark dough wrapped around a whole apricot, boiled, then rolled in buttered, sugared breadcrumbs. sounds like fruit, eats like dessert. the breadcrumb-and-butter coating is where the calories actually live.
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| portion | calories |
|---|---|
| 1 knödel (~100g) | 200 |
| 2 knödel (~200g) | 400 |
| 3 knödel (~300g) | 600 |
| with extra butter + sugar breadcrumbs | 500 |
wie viele kalorien hat ein marillenknödel?
ca. 200 kcal pro knödel, also ~400 kcal für die übliche portion von zwei. die gezuckerten butterbrösel machen den großteil der kalorien aus, nicht die marille.
how many calories in a marillenknödel?
around 200 per dumpling, so about 400 for a typical portion of two. most of that is the buttered, sugared breadcrumb coating rather than the apricot inside.
sind marillenknödel gesünder mit topfenteig?
der topfenteig (quark) bringt etwas mehr protein und ist minimal leichter als der kartoffelteig, aber der unterschied ist klein. die brösel und die butter entscheiden über die kalorien, nicht der teig.
is a marillenknödel a healthy fruit dessert?
it has real fruit in the middle, but it's still dessert — dough, butter and sugared breadcrumbs put it around 200 calories each. nice, just don't file it under 'fruit'.
