dumb calories
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wie viele kalorien hat lahmacun?

350 kcal
pro 1 piece (~150g)
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makros

kalorien
350
protein
14g
kohlenhydrate
38g
fett
14g
ballaststoffe
3g
natrium
700mg

die einschätzung

ca. 350 kcal pro stück. türkische pizza — dünn, mit hack, schnell. du nimmst zwei. rechne damit.

varianten

portionkalorien
1 piece (~150g)350
2 pieces (typical dinner)700
rolled with salad inside (berlin-style)420

im vergleich

häufige fragen

wie viele kalorien hat ein lahmacun?

etwa 350 pro stück. zwei sind realistisch — also rechne mit 700.

is lahmacun healthier than döner?

yes per gram. but you'll eat two, which closes the gap.

is lahmacun the same as turkish pizza?

same dish, different name. 'turkish pizza' is the english/german menu translation.

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