wie viele kalorien hat rote grütze (red berry compote)?
pro 1 bowl (~150g, plain)
eine schale rote grütze sind pur ca. 150 kcal. der norddeutsche sommer-nachtisch — johannisbeeren, himbeeren und kirschen, mit etwas stärke und zucker gebunden, kalt serviert. mit rund 100 kcal pro 100g einer der leichteren nachtische. die vanillesauce obendrauf ändert die rechnung — eine portion bringt ca. 90 kcal mehr.
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| portion | kalorien |
|---|---|
| per 100g (plain) | 100 |
| 1 bowl (~150g, plain) | 150 |
| with vanilla sauce (~150g + sauce) | 240 |
| with cream | 260 |
wie viele kalorien hat rote grütze?
ca. 150 kcal für eine schale (~150g) pur bei ~100 kcal pro 100g. damit gehört sie zu den leichteren nachtischen — solange keine sauce dazukommt.
wie viele kalorien hat rote grütze mit vanillesauce?
ca. 240 kcal für eine schale mit vanillesauce. die sauce allein bringt rund 90 kcal pro portion dazu; mit sahne wird es noch etwas mehr.
rote grütze nährwerte pro 100g?
ca. 100 kcal pro 100g pur: hauptsächlich kohlenhydrate aus beeren und zucker (~23g), dazu ein paar ballaststoffe, kaum fett und wenig protein.
how many calories in red berry compote?
around 150 for a 150g bowl plain, roughly 100 per 100g — one of the lighter desserts. vanilla sauce or cream adds about 90-110 on top.
