ein stück käsekuchen sind ca. 290 kcal. deutschlands quark-antwort auf cheesecake — leichter als die new-yorker variante, trotzdem kuchen. das protein aus dem quark ist eine schöne ausrede.
| portion | kalorien |
|---|---|
| thin slice (~100g) | 230 |
| 1 slice (~125g) | 290 |
| large slice (~160g) | 370 |
| käsekuchen mit boden + streusel | 400 |
ca. 290 kcal für ein normales stück (~125g). mit streuseln oder dickem boden geht's richtung 400 kcal.
usually yes. german käsekuchen uses quark instead of cream cheese, so it's lighter and higher in protein. still cake — don't get carried away.
ca. 9g pro stück, dank quark. für kuchen ist das ordentlich — macht's aber nicht zum proteinriegel.
roughly 230 kcal per 100g for a classic quark käsekuchen. crust and streusel push it higher.
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