wie viele kalorien hat köfte?

330kcal

pro 4 grilled köfte (~150g)

in 5 sek loggen →

makros

kalorien

330

protein

24g

kohlenhydrate

fett

23g

ballaststoffe

natrium

650mg

überblick

ca. 330 kcal für vier. gewürztes hackfleisch — viel protein, aber das fett hängt ganz am hack. mageres rind vs billiges lamm sind 100 kcal unterschied.

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varianten

portion	kalorien
2 köfte (~75g)	165
4 köfte (~150g)	330
köfte dürüm (~350g)	650

im vergleich

frikadelle 245 kcal bratwurst 230 kcal

häufige fragen

is köfte the same as frikadelle?

close cousins — both spiced ground meat patties. köfte is usually leaner and grilled, frikadelle is pan-fried and often has bread soaked in.

wie viel protein hat köfte?

ca. 24g für vier stück — eine der proteinreicheren imbiss-optionen.

how many calories in köfte dürüm?

around 650 — the wrap and sauce add as much as the meat.

ähnliche lebensmittel

frikadelle döner kebab dürüm wiener schnitzel (with potatoes) manti (turkish dumplings) çiğ köfte (vegan)

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