wie viele kalorien hat bread (one slice, white or whole-wheat)?
80kcal
pro 1 slice (30g)
kalorien
80
protein
3g
kohlenhydrate
15g
fett
1g
ballaststoffe
1.2g
natrium
150mg
ca. 80 kcal pro scheibe brot. die zahl, die deine sandwich-mathe überhaupt erst möglich macht. meistens isst du zwei.
hol dir dumb calories
KI-gestütztes food logging per text, sprache oder foto. eine ganze mahlzeit in fünf sekunden geloggt. fürs iPhone.
| portion | kalorien |
|---|---|
| 1 slice white sandwich (30g) | 80 |
| 1 slice whole-wheat (30g) | 70 |
| 1 slice sourdough (40g) | 100 |
| 1 brötchen (60g) | 160 |
| 1 bagel (105g) | 280 |
is bread really fattening?
no. bread is calories. calories are calories. eat what fits.
is sourdough healthier than white bread?
barely. eat the one you like.