wie viele kalorien hat peanut butter (1 tablespoon)?

95kcal

pro 1 tablespoon (16g)

in 5 sek loggen →

makros

kalorien

protein

kohlenhydrate

3.5g

fett

ballaststoffe

natrium

70mg

überblick

ca. 95 kcal pro esslöffel erdnussbutter. du hast einen abgemessen. du hast drei gegessen. logg drei.

KI-gestütztes food logging per text, sprache oder foto. eine ganze mahlzeit in fünf sekunden geloggt. fürs iPhone.

varianten

im vergleich

bread (one slice, white or whole-wheat) 80 kcal avocado 160 kcal egg 78 kcal

häufige fragen

is natural peanut butter lower-calorie?

no. it's just less sugar. calories are similar.

is peanut butter healthy?

calorie-dense, protein-decent, fat-mostly-good. yes, in tablespoon-sized doses.

ähnliche lebensmittel

bread (one slice, white or whole-wheat) avocado egg banana

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