wie viele kalorien hat avocado?
160kcal
pro half an avocado (~100g)
kalorien
160
protein
2g
kohlenhydrate
9g
fett
15g
ballaststoffe
7g
natrium
7mg
ca. 160 kcal pro halber avocado. der grüne schuldtrip. du isst keine 'gesunden fette', wenn du täglich eine ganze wegputzt.
hol dir dumb calories
KI-gestütztes food logging per text, sprache oder foto. eine ganze mahlzeit in fünf sekunden geloggt. fürs iPhone.
| portion | kalorien |
|---|---|
| half (~100g) | 160 |
| whole (~200g) | 320 |
| 1 tbsp guacamole (~16g) | 25 |
| 100g on toast (avocado only) | 160 |
is avocado actually healthy?
yes. so is everything in moderation. it's also expensive.
are the calories in avocado good calories?
calories are calories. the fats happen to be unsaturated. that's nice but it doesn't change the math.