wie viele kalorien hat eiweißbrot?

120kcal

pro 1 slice (~50g)

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makros

kalorien

120

protein

kohlenhydrate

fett

ballaststoffe

natrium

220mg

überblick

ca. 120 kcal pro scheibe für ~9g protein, mit deutlich weniger kohlenhydraten als normalbrot. der haken: mehr fett, und es sättigt nie so gut wie die verpackung verspricht.

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varianten

portion	kalorien
1 slice (~50g)	120
2 slices (~100g)	240

im vergleich

bread (one slice, white or whole-wheat) 80 kcal magerquark 165 kcal

häufige fragen

is eiweißbrot actually low carb?

lower, not zero — usually ~5g carbs a slice vs ~15g for normal bread. the protein comes mostly from added soy and seeds.

wie viele kalorien hat eiweißbrot?

ca. 120 kcal pro scheibe — nicht weniger als normalbrot, nur anders verteilt.

why does protein bread have more fat than normal bread?

the seeds and soy that boost the protein also bring the fat along.

ähnliche lebensmittel

bread (one slice, white or whole-wheat) magerquark skyr cottage cheese (hüttenkäse)

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