ca. 120 kcal pro scheibe für ~9g protein, mit deutlich weniger kohlenhydraten als normalbrot. der haken: mehr fett, und es sättigt nie so gut wie die verpackung verspricht.
| portion | kalorien |
|---|---|
| 1 slice (~50g) | 120 |
| 2 slices (~100g) | 240 |
lower, not zero — usually ~5g carbs a slice vs ~15g for normal bread. the protein comes mostly from added soy and seeds.
ca. 120 kcal pro scheibe — nicht weniger als normalbrot, nur anders verteilt.
the seeds and soy that boost the protein also bring the fat along.
ein kleines berliner side-project. alle lebensmittel · datenschutz · impressum