wie viele kalorien hat skyr?

95kcal

pro 1 pot (150g)

in 5 sek loggen →
makros
kalorien
95
protein
17g
kohlenhydrate
6g
fett
0.2g
ballaststoffe
0g
natrium
60mg
überblick

ca. 95 kcal für 17g protein im 150g-becher. isländisch, quasi fettfrei — der liebling der fitness-fraktion neben magerquark, und ausnahmsweise ist der hype verdient.

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varianten
portionkalorien
150g pot (plain)95
450g tub (plain)285
flavoured (150g)120
im vergleich
magerquark 165 kcal greek yogurt (griechischer joghurt) 90 kcal
häufige fragen
is skyr the same as greek yogurt?

similar idea, technically a strained cheese. skyr is usually higher protein and lower fat than greek yogurt.

wie viel protein hat skyr?

ca. 17g pro 150g-becher — fast fettfrei dazu.

skyr vs magerquark — which has more protein?

roughly a tie per 100g. magerquark is often a touch higher; both are excellent.

ähnliche lebensmittel
magerquark greek yogurt (griechischer joghurt) cottage cheese (hüttenkäse) protein shake
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