wie viele kalorien hat cottage cheese (hüttenkäse)?

98kcal

pro 100g (about half a cup)

in 5 sek loggen →

makros

kalorien

protein

11g

kohlenhydrate

3.4g

fett

4.3g

ballaststoffe

natrium

365mg

überblick

ca. 98 kcal pro 100g. 11g protein für den aufwand. tiktok hat ihn 2024 wiederentdeckt — immer noch besseres protein-pro-kalorie als joghurt.

KI-gestütztes food logging per text, sprache oder foto. eine ganze mahlzeit in fünf sekunden geloggt. fürs iPhone.

varianten

im vergleich

egg 78 kcal peanut butter (1 tablespoon) 95 kcal

häufige fragen

is cottage cheese the same as hüttenkäse?

yes. hüttenkäse is the german name. same product.

how much protein in a typical bowl?

20-22g for 200g. that's a meal.

is cottage cheese healthy?

if 'high protein, low calorie, real calcium' is healthy — yes.

ähnliche lebensmittel

egg peanut butter (1 tablespoon) banana salmon (grilled, 100g)

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