wie viele kalorien hat salmon (grilled, 100g)?
208kcal
pro 100g grilled salmon
kalorien
208
protein
22g
kohlenhydrate
0g
fett
13g
ballaststoffe
0g
natrium
60mg
ca. 208 kcal pro 100g gegrilltem lachs. omega-3 gewinnt, der preis nicht. logg ihn bevor die katze ihn klaut.
hol dir dumb calories
KI-gestütztes food logging per text, sprache oder foto. eine ganze mahlzeit in fünf sekunden geloggt. fürs iPhone.
| portion | kalorien |
|---|---|
| 100g grilled (skinless) | 208 |
| 150g grilled (typical fillet) | 312 |
| 100g smoked salmon | 117 |
| 100g pan-fried with butter | 280 |
is wild salmon better than farmed?
calorie-wise: nearly identical. environmentally and taste-wise: depends who you ask.
how often can i eat salmon?
as often as your wallet allows.