how many calories in leberkässemmel?
per 1 leberkässemmel (slice + brötchen)
a leberkässemmel is around 545 calories — a warm slice of leberkäse in a brötchen with sweet mustard. bavaria's answer to fast food, sold at every bakery counter and butcher before noon. the roll adds the carbs, the leberkäse brings the fat, and 'just a snack' is doing a lot of lifting.
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| portion | calories |
|---|---|
| thin slice + brötchen | 450 |
| 1 leberkässemmel (standard) | 545 |
| with sweet mustard | 565 |
| double slice (doppeltes) | 750 |
wie viele kalorien hat eine leberkässemmel?
ca. 545 kcal — eine 100–120g scheibe leberkäse (~300 kcal) plus ein brötchen (~210 kcal) plus senf. mit doppelter scheibe eher 750 kcal.
how many calories in a leberkässemmel?
around 545 — a slice of leberkäse (~300) in a brötchen (~210) with mustard. a double-slice version is closer to 750.
wie viel protein steckt in einer leberkässemmel?
ca. 22g protein — ~13g aus dem leberkäse, der rest aus dem brötchen. es ist aber kein magerer snack: der leberkäse ist zur hälfte fett.
is a leberkässemmel a meal or a snack?
at ~545 calories it's really a small meal, even though bavaria treats it as a mid-morning snack. one is fine; the trap is calling it 'just a roll' and eating lunch on top.
wie viele kalorien hat eine leberkässemmel mit senf?
ca. 565 kcal — die semmel selbst ~545, der süße senf bringt nochmal ~15–20 kcal dazu. der senf ist nicht das problem, der leberkäse ist es.
leberkässemmel nährwerte?
pro semmel ca. 545 kcal, 22g protein, 43g kohlenhydrate und 31g fett. der leberkäse liefert fett und protein, das brötchen die kohlenhydrate.
