wie viele kalorien hat leberkässemmel?
pro 1 leberkässemmel (slice + brötchen)
eine leberkässemmel sind ca. 545 kcal — eine warme scheibe leberkäse im brötchen mit süßem senf. bayerns antwort auf fast food, an jeder bäckertheke und beim metzger vor zwölf zu haben. das brötchen bringt die kohlenhydrate, der leberkäse das fett, und 'nur ein snack' ist maßlos untertrieben.
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| portion | kalorien |
|---|---|
| thin slice + brötchen | 450 |
| 1 leberkässemmel (standard) | 545 |
| with sweet mustard | 565 |
| double slice (doppeltes) | 750 |
wie viele kalorien hat eine leberkässemmel?
ca. 545 kcal — eine 100–120g scheibe leberkäse (~300 kcal) plus ein brötchen (~210 kcal) plus senf. mit doppelter scheibe eher 750 kcal.
how many calories in a leberkässemmel?
around 545 — a slice of leberkäse (~300) in a brötchen (~210) with mustard. a double-slice version is closer to 750.
wie viel protein steckt in einer leberkässemmel?
ca. 22g protein — ~13g aus dem leberkäse, der rest aus dem brötchen. es ist aber kein magerer snack: der leberkäse ist zur hälfte fett.
is a leberkässemmel a meal or a snack?
at ~545 calories it's really a small meal, even though bavaria treats it as a mid-morning snack. one is fine; the trap is calling it 'just a roll' and eating lunch on top.
