how many calories in rinderroulade?
per 1 beef roulade (~150g, no sides)
one beef roulade is around 255 calories — and that's just the rolled meat with its bacon, pickle and onion. honest by itself. then the klöße and rotkohl show up and the plate doubles.
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| portion | calories |
|---|---|
| 1 roulade, meat only (~150g) | 255 |
| 2 rouladen, meat only (~300g) | 510 |
| 1 roulade + sauce (~200g) | 320 |
| 1 roulade with klöße + rotkohl (full plate) | 720 |
wie viele kalorien hat eine rinderroulade?
ca. 255 kcal für eine roulade (~150g), nur das fleisch mit füllung. mit klößen und rotkohl wird daraus schnell ein 700-kcal-teller.
how many calories in a beef roulade?
around 255 for one roulade (~150g) — just the rolled meat with bacon, pickle and onion. the sides (dumplings, red cabbage) are where the rest of the meal hides.
wie viel protein hat eine roulade?
ca. 28g pro roulade. ist halt ein gerolltes stück rindfleisch — das protein ist der ehrliche teil.
ist roulade gesund?
der fleischkern ist mager und proteinreich. speck und die mehlschwitze-sauce ziehen es nach oben, die beilagen noch mehr. das fleisch selbst ist solide.
