wie viele kalorien hat falafel?
333kcal
pro 4 balls (~100g)
kalorien
333
protein
13g
kohlenhydrate
32g
fett
18g
ballaststoffe
5g
natrium
290mg
ca. 333 kcal pro 100g frittierter kichererbsenbällchen. klingt gesund, bis dir einfällt dass sie frittiert sind — und die sauce und das brot machen den unterschied.
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KI-gestütztes food logging per text, sprache oder foto. eine ganze mahlzeit in fünf sekunden geloggt. fürs iPhone.
| portion | kalorien |
|---|---|
| 2 balls (~50g) | 165 |
| 4 balls (~100g) | 333 |
| falafel dürüm (~350g) | 600 |
| falafel teller with rice (~450g) | 750 |
is falafel healthy?
the chickpeas are. the deep-frying isn't. it's fine in moderation, less so in a bread the size of your forearm.
wie viele kalorien hat ein falafel sandwich?
ca. 600 kcal als dürüm — die falafel selbst ist der kleinste teil davon.
is falafel vegan?
yes, the falafel itself is. check the sauce — some are yogurt-based.
