wie viele kalorien hat gyros (pita)?
650kcal
pro 1 gyros pita with tzatziki (~350g)
kalorien
650
protein
35g
kohlenhydrate
50g
fett
32g
ballaststoffe
4g
natrium
1300mg
ca. 650 kcal für ein gyros-pita mit tzatziki. der griechische cousin vom döner. das fleisch ist okay, das fladenbrot und die knoblauchsoße schreiben die rechnung.
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| portion | kalorien |
|---|---|
| gyros meat only (100g) | 290 |
| gyros pita with tzatziki (~350g) | 650 |
| gyros teller with pommes + tzatziki | 950 |
wie viele kalorien hat ein gyros?
ca. 650 kcal für ein gyros-pita mit tzatziki. nur das fleisch sind ~290 kcal pro 100g, der gyros-teller mit pommes geht richtung 950 kcal.
is gyros healthier than döner?
roughly the same ballpark. similar meat, similar bread, similar sauce tax. pick the one that tastes better and weigh it if you actually care.
how much protein is in gyros?
around 35g in a pita, more on a teller. genuinely high protein — the calories come from the bread and the tzatziki, not the meat.
